Pilates mit Silke
HIIT mit Sarah
Zumba
Step mit Sarah
Langhanteltraining
Beckenbodentraining mit Vanda
Zumba
Zumba
Booty Training
Rücken Fit
Step mit Sara
Bodyworkout mit Sara
Body mit Sara
Faszienrolle Kräftigungsübungen
Jumping
Zumba
BBP
HIIT Workout
Yoga Teil 2
Yoga Teil 1
Rücken 3D Teil2
Body Workout
Women Performance
Beine
Yoga
Women Performance
Pilates
Step
BBP
Warm up
Der Aktiv-Sportpark ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio für Frauen in Duisburg, das effektives, zielgerichtetes, zeitoptimiertes und betreutes Training anbietet.
| Mo-Fr: | 08:30 – 21:30 Uhr |
| Sa: | 10:00 – 18:00 Uhr |
| So: | 10:00 – 18:00 Uhr |
| Feiertags: | Zeiten |
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Liebe Mitglieder,
Das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes ist pflicht, außer:
bei der Übungsausführung, bei der Kursteilnahme, in der Sauna und während des Duschens
bitte beachtet, dass die Umkleidekabinen geöffnet sind! Aufgrund der Hygieneverordnung stehen Euch nur eine reduzierte Anzahl an Spinden zur Verfügung.
Infolgedessen können wir nicht gewährleisten, dass jeder einen Spind nutzen kann.
Gerne könnt Ihr komplett umgezogen, bereits in Turnschuhen zum Training kommen. Eure Taschen könnt Ihr im Auto lassen oder gegebenenfalls mit auf die Trainingsfläche nehmen.
Wir wünschen Euch eine schöne Woche.
Euer Aktiv-Sportpark Team