Muskeln aufbauen und definieren: für eine straffe Silhouette

Männer und Frauen verfolgen beim Muskeltraining oft andere Ziele. Frauen möchten einen straffen Körper, Gewicht verlieren und ein sportlich attraktives Aussehen gewinnen. In einem Frauenfitnessstudio ist das optimal möglich. Sie bleiben unter sich, müssen sich Geräte nicht mit männlichen Sportlern teilen und können komfortabel ihre Problemzonen trainieren, ohne dass Sie sich vielleicht beobachtet fühlen. In unserem Frauenfitnessstudio in Duisburg sind Trainingsexperten für Sie da, die Ihnen genau erläutern, welche Übungen für welche Muskeln geeignet sind und wie diese korrekt ausgeführt werden.

Ausdauer verbessern: im Fitnessstudio für Frauen in Duisburg

Fitness und Ausdauer hängen eng zusammen. In unserem Frauenfitnessstudio können Sie Ihre Ausdauer optimal verbessern und so Ihr Herz-Kreislauf-System gesund in Schwung bringen. Hierfür gibt es in unserem Frauenfitnessstudio in Duisburg mehrere Wege. Sie selbst können auswählen, ob Sie den Crosstrainer oder den Stepper, das Laufband, das Rad oder das Rudergerät wählen. Auch hierzu erhalten Sie in unserem Fitnessstudio in Duisburg die individuelle Beratung, die Sie verdienen.